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漫步机

锻炼方式：双手握住扶手，双脚分别踩在两个踏板上。两腿交替前后摆动。摆动幅度可自行控制，幅度越大锻炼强度越高。
器材功能：高效有氧运动、锻炼下肢协调性。

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双杠

锻炼方式：双杠臂屈伸、抬腿练习。
器材功能：强化胸肌与肱三头肌、提升肩关节稳定性、增强核心控制力。

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双联单杠

锻炼方式：提供高低不同的两根单杠，适合不同身高和训练水平的人。可进行引体向上（高杠），悬垂收腹（低杠），辅助引体（低杠）。
器材功能：打造强大背肌；增强上肢力量；促进身高发育（青少年）。

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肋木架

锻炼方式：肋木架结构看着简单，但能够实现悬垂举腿、压腿、攀爬、扶杆深蹲等多种健身动作。
器材功能：增强核心肌群、提升柔韧性、锻炼上肢与握力、改善身体协调性。

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腰背按摩器

锻炼方式：背对按摩柱站立，腰部紧贴按摩滚轮。双手握住两侧扶手，以腰部为发力点，左右或上下缓慢转动身体，使滚轮在腰部脊柱两侧的肌肉上来回滚动。
器材功能：缓解肌肉酸痛、促进血液循环、放松筋膜。

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腰背伸展器

锻炼方式：
腰部伸展：背对器材站立，向后微微仰身，使滚轴贴合腰部脊柱两侧的肌肉，身体向后弯曲，同时双腿可微微下蹲，利用自重缓慢、轻柔地按摩和伸展腰部。
背部拉伸：面向器材站立，双手抓住上方栏杆，身体向前倾，塌腰向下，感受背部的舒展。

器材功能：缓解背部疲劳；放松脊柱；改善身体柔韧度。

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双人跷跷板

锻炼方式：是游乐设备也是锻炼器材。两人分别坐在跷跷板两端。一方用脚蹬地，利用自身重量和下压的力量使一端下降，另一方则被抬起。交替进行。
器材功能：锻炼腿部力量；增强核心稳定性；促进社交。

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