腰背按摩器

锻炼方式：背对按摩柱站立，腰部紧贴按摩滚轮。双手握住两侧扶手，以腰部为发力点，左右或上下缓慢转动身体，使滚轮在腰部脊柱两侧的肌肉上来回滚动。

器材功能：
缓解肌肉酸痛： 通过滚动按摩，快速放松因疲劳而紧张的腰背部肌肉。
促进血液循环： 按摩能刺激血液循环，带来放松和舒适感。
放松筋膜： 有助于缓解肌肉筋膜的紧张状态。